po ciąży

[...] dziecko, praca no i tak to jest do dnia dzisiejszego." Stan aktualny: Z racji tego że mój czas muszę podzielić na prace, małego synka i żone która aktualnie jest w ciąży :) na trening moge przeznaczyć ok - 1 - 1,5 godziny 2-3 razy w tygodniu. Stąd zastosowanie superseri w treningu. Dla nie wtajemniczonych "W superseriach łączysz dwa [...]

[...] każdego sportowca! Co więcej, dzięki specjalnej technologii uwalniania zastosowanej w kapsułce, efekt działania argininy odczuwa się już po 9 sekundach. Nie stosować w ciąży oraz w okresie karmienia. ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO Stosować jedynie jako uzupełnienie diety – środek nie zastępuje posiłku. Środki [...]

[...] przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. [...]

[...] od 10oC do 25 oC. Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii produk-cyjnej na spodzie opakowania. OSTRZEŻENIA!!! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przecho-wywać w [...]

[...] chyba to rozstęp mięśni? Jak myślicie? W związku z tym mam pytanie, co teraz z tym zrobić, co ćwiczyć? Kontynuować p90x? Jeśli ćwiczyć ćwiczenia z artykułu o ćwiczeniach w ciąży i połogu, to od której fazy zacząć? Pomóżcie Dziewczyny, bo jestem bliska depresji, kiedy patrzę na swój brzuch. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki i rady! Pozdrawiam [...]

Witam, obserwuję Was już kilka lat tak naprawde, ale dopiero teraz odważyłam się zmierzyć sama ze sobą Przy Waszym wsparciu. Wstyd sięprzyznać ale jestem po AWF, mam uprawnienia instruktora fitness, ale gdzieś się zapodziały jakieś 12 lat temu... Historia tycia przedstawia się następująco : do 19 rż. waga 56 kg, tancerka prawie zawodowa a w ramach [...]

[...] nie martwiąc się, że pogarszam jeszcze bardziej stan mojego brzucha? Mam żal do lekarzy oraz do położnych, że nikt mnie nie uświadomił w tym temacie, już po pierwszej ciąży miałam ten rozstęp, wyglądałam jak ciężarna bardzo długo, wtedy nic z tym nie zrobiłam, nabawiłam się nawet nadwagi i dopiero kolejna ciąża i przekroczenie 30 stki [...]

[...] 88 ( jestem jabłuszkiem ) Obwód bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch ;( wyglądam jakbym była w ciąży W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, ręce, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) do niedawna biegałam ale teraz mi się nie chce, [...]

[...] IF nie mogą stosować osoby bardzo młode (dzieci i młodzież), jak również w podeszłym wieku. Tego typu modele żywieniowe nie są także przeznaczone dla kobiet w okresie ciąży i laktacji. Przerywany post nie jest… Warto zdać sobie sprawę, że przerywany post nie stanowi zabiegu kompensującego niekorzystne konsekwencje objadania się [...]

[...] nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Stand-by Porcja 1saszetka Ilość porcji w [...]

[...] Przywraca i utrzymuje prawidłową florę bakteryjną układu moczowo-płciowego kobiety - Zalecany przy antybiotykoterapii , lekach przeciwgrzybiczych , antykoncepcji , w okresie ciąży i karmienia piersią , korzystających z solarium , basenu i podczas wyjazdów , po zabiegach chirurgicznych w obrębie układu moczowo-płciowego - Eliminuje dolegliwości w [...]

[...] tez swój temat. Największym problemem są u mnie nogi, są okropne jednym słowem, jestem wielką gruchą, ze tak powiem;p No i mam zawsze wystający brzuch, tak jakbym była w ciąży;/ Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2050 kcal. Na razie trzymam 1800-1900, czy takie obcięcie wystarczy przy moim opornym na chudnięcie organizmie? Składniki diety to [...]

[...] 29 października waga 81kg(obw bica 35,5cm). Fajnie się cieszyłem, jeszcze do niedawna nie zauważałem tego co inni że coś troszkę więcej tłuszczu mam że brzuch jak bym był w ciąży, z tym brzuchem borykam się cały czas myślę że to chyba taka budowa ciała chciałbym coś z nim zrobić, wiadomo jak napnę to jest kaloryfer. Od miesiąca nie robię [...]

[...] się postarać o drugie maleństwo i uważa, że to bez celowe odchudzać się teraz a potem znowu przytyć, tylko, że ja uważam, że każdy moment jest dobry i nie musze w drugiej ciąży wyglądać jak wieloryb. Zdaję sobie sprawę, że mam do wakacji ponad pół roku i coś mogę ze sobą zrobić. Nie osiągnę sylwetki fitness, ale mogę się o nia postarać [...]

Witam! Mam 23 lata. Jestem w 5 miesiącu ciązy. Dotychczas przytyłam 4 kilo. Nie obżeram się,ale jem to,czego mój organizm aktualnie się domaga(jedyny fast food,to pizza. A ze slodkiego głównie jogurty owocowe,czasem mleczna czekolada). Przestałam biegać,ale codziennie ponad 1h spaceruję. Raz w tyg jeżdżę na basen na godzinkę(bardziej w kierunku [...]

[...] Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt może spowodować wzrost masy ciała. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. [...]

[...] po treningu i 30-60 minut przed snem). Uwagi: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Zawiera alergeny z: mleka, jaj. Nie spożywać w ciąży i okresie karmienia piersią. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości [...]

Witajcie drogie LADIES! Moje pierwsze pojawienie się na forum, ponad 3 lata temu było dosc przelomowym momentem, dlatego iż, po latach młodzieńczych eksperymentow dietytycznych, w koncu trafilam na kogos kto realnie i fachowo potrafil mi pomoc.};-) Jednak mimo osiągnięcia celu, jakim była redukcja ponad 10 kg, caly czas jestem na drodze [...]

[...] nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PeptoPro Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 50 [...]

[...] Pięknie się zredukowałam, tłuszczyk spadł, straciłam zupełnie boczki, wszystko super, tylko ten brzuch jak balon cały czas opuchnięty. Wieczorem wyglądam jak kobieta w ciąży, dół brzucha ogromny i twardy. Okropnie się wtedy czuję - ociężała, spuchnięta, napompowana, osłabiona, dramat! Na początku wywaliłam z dietey cebulę i czosnek (z [...]